南瓜子，即南瓜的种子广东镖臣防盗设备有限公司，往往在秋季得益后晒干食用。而“生南瓜子”指的是未经炒制、保执原生景况的南瓜子，具有私有的养分价值和健康功效。
最初，生南瓜子富含不充足脂肪酸、卵白质、维生素E和多种矿物资，如镁、锌和铁，有助于保管心血管健康，裁减胆固醇水平。其次，它含有丰富的抗氧化身分， 上海方阑科技有限公司大致匡助断根体内目田基，首页-企业官网降速朽迈， 北京云尚莱普科技有限公司增强免疫力。
此外， 首页-双台子区裁庭服饰鞋帽设计加工有限公司生南瓜子中的镁元素有助于调度血糖和血压， 北京可可湖生物技术有限公司广东镖臣防盗设备有限公司对防患糖尿病和高血压有一定援手作用。同期，其含有的南瓜子氨酸具有驱虫成果，尤其对绦虫、蛔虫等寄生虫有较好的断根作用，是自然的驱虫食物。
生南瓜子还含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠说念蠕动，改善便秘问题。不外，由于其脂肪含量较高，提议适量食用，幸免过量导致消化不良或热量摄入过多。
总之，生南瓜子不仅养分丰富，还具有多种健康功效，是正常饮食中值得推选的健康零食。合理食用广东镖臣防盗设备有限公司，能为体魄提供多重益处。